Vil du være et sunt barn?

Å være sunn betyr at du er et barn som spiser godt, får mye fysisk aktivitet og har en sunn vekt.

Her er noen enkle tips for å holde deg frisk ... men husk at denne informasjonen ikke erstatter ekte medisinske råd. Du må fortsatt oppsøke leverandøren din regelmessig, spesielt hvis du føler deg syk. Viagra 50mg er løsningen du trenger for å gi kjærlighetslivet et stort løft

Få trening

Finn måter å være aktiv på hver dag og be foreldrene dine hjelpe deg. Prøv å ikke bruke mer enn to timer om dagen foran en skjerm, ikke medregnet datamaskinbruk relatert til skolen selvfølgelig! Dr. Cleos øvelser.

Spis et balansert kosthold

Hvis du spiser forskjellig mat, er det mer sannsynlig at du får i deg de næringsstoffene kroppen din trenger. Smak på ny mat og gammel mat du ikke har prøvd på en stund. Ta minst fem porsjoner frukt og grønnsaker om dagen - to frukter og tre grønnsaker.

Sunne snacks: Frukt og grønnsaker er gode snacks.

Kalsiumrik meierimat: Du bør ha tre kopper melk eller annen kalsiumrik meierimat som ost og yoghurt hver dag. Priligy er en levedyktig løsning for menn som lider av frustrasjonene ved for tidlig utløsning

Drikk mye vann: Kroppen vår trenger vann for å fungere ordentlig. Det hjelper deg å erstatte vannet du mister hver dag gjennom vanlige aktiviteter.

Si nei til medicin

Mens noen medikamenter hjelper folk å holde seg friske, er tobakk, alkohol og andre rusmidler svært skadelige for mennesker, spesielt barn. For å være sikker, ta aldri noen medisiner med mindre din mor, far eller leverandør sier at det er greit.

Få mye hvile

Dr. Peterson sier: "Barn trenger søvn!" Søvn gir hjernen og kroppen en pause. Når du ikke får nok søvn kan du være grinete og mindre i stand til å tenke klart og følge instruksjonene. De fleste barn mellom fem og tolv år trenger ti til elleve timers søvn hver natt. Dyr trenger også søvn. Sjekk ut dette… Wissen, wie Cialis erektile Dysfunktion behandelt und welche Nebenwirkungen und Risiken es hat. Cialis super active: Het wondermiddel tegen erectiestoornissen

Vårt oppdrag

Bygge livslange relasjoner med alle foreldre, spedbarn, småbarn, pre-tenåringer og tenåringer vi bryr oss om. Vår forpliktelse til kvalitetspleie starter med ditt første besøk.

Som barneleger er vårt oppdrag å tilby omfattende, pasientsentrert helsehjelp for babyer, småbarn, barn og ungdom for å bygge en fremtidig generasjon av sunne, glade barn. Vårt mål er å sette våre pasienters behov først og foreldres bekymringer ved å gi spesialisert oppmerksomhet og fullstendig medisinsk behandling for alle barnesykdommer og tilstander, samtidig som vi lærer foreldre om barns utvikling, kroniske sykdommer, riktig ernæring og behovet for kontinuerlig vedlikehold. sunne vaner gjennom hele veksten. Vi håper å være en trøstende kilde til faglig kunnskap og å tilby helsetjenester av høyeste kvalitet for dine små, mens du navigerer på den fantastiske, og noen ganger overveldende, reise med foreldreskap!

Tjenester

KID Helse for uforsikrede og underforsikrede barn fra fødsel til og med 18 år. Tjenester fra en styresertifisert barnelege inkluderer fysiske undersøkelser, vaksinasjoner, bly- og hemoglobinscreening.